מתי בפעם האחרונה ישבתם לארוחה בלי למהר? למדתם משהו חדש רק בשביל ההנאה? טיילתם בעיר יפה בלי לבדוק בכל כמה דקות מה קורה במקום אחר?

אני מזמין אתכם לחמישה ימים מלאים ברומא שבהם נפנה זמן לכל הדברים האלה.

נחשוב, נכתוב, נדבר, נצחק, ניצור ונאכל טוב.

נניח בצד חלק מהעומס ונבדוק מה היינו רוצים להכניס לחיים במקום שהתפנה.

בואו איתי לריטריט ״להוריד את הג׳יגה״ באיטליה!

במהלך הריטריט נקיים מפגשים וסדנאות בהנחייתי, ברוח הספר "להוריד את הג׳יגה".

נעסוק בזמינות, בהרגלים הדיגיטליים שלנו, בגבולות שבין עבודה לחיים ובדברים שמחזירים לנו סקרנות, הנאה ותחושת בחירה.

וכמובן, איך לא, נדבר על החלומות שלנו.

ולצד כל אלה, תהיה לנו רומא.

בימים שישי, שבת וראשון, נצא לעיר לסדנאות עם מקומיים, לארוחות ערב ולזמן חופשי.

נכין פסטה, נרים כוס יין, נתנסה בציור ונשאיר מקום גם לשיטוט בסמטאות, לקפה קטן, לחנות מעניינת או לישיבה בכיכר.

לפעמים דווקא הרגע שלא תכננו הוא זה שנזכור.

הבית שלנו ברומא

במשך ארבעה לילות נתארח ב־A.Roma Lifestyle Hotel, מלון ברמת ארבעה כוכבים המוקף בגנים, בקרבת פארק וילה פמפילי.
לאתר המלון   

החדרים מרווחים, החללים מזמינים למפגש ולמנוחה, יש מסעדות ומתחם Livia Wellness & SPA, המשתרע על כ־3,000 מ"ר ועוצב בהשראת בתי המרחץ הרומיים.

המלון יאפשר לנו ליהנות משני קצבים בחופשה אחת: בבוקר נתחיל בנחת, נאכל, ניפגש ונקדיש זמן לעצמנו.

בהמשך נצא אל הרחובות, הטעמים והחיים של רומא. ובערב נחזור למקום שאפשר להאט בו.

מתי?

14 עד 18 בינואר 2027, ימים חמישי עד שני.

וכן, זה חורף.

אבל אנחנו טסים לרומא ולא לאיסלנד.

המזג אוויר נסבל והמעילים יעזרו לנו להיות בשיק האיטלקי ובעיקר להסתיר את המשקל שנעלה מהפיצות והפסטות.

יום חמישי, 14 בינואר

בשעה 8:00 בבוקר נצא בטיסת "אל על" לרומא.

ההגעה המתוכננת היא בשעה 11:00, ומשדה התעופה נמשיך אל המלון.

זמן הנסיעה למלון כ-50 דקות.

לאחר ההגעה והתארגנות, יהיה זמן לנוח ולהכיר את המקום.

קבלת החדרים תהיה בהתאם לזמינות ולהסדר עם המלון.

בשעה 16:00 ניפגש לפתיחת הריטריט.

נכיר את האנשים שאיתם נבלה את הימים הקרובים, נתחיל לזהות מה מעמיס עלינו ונחשוב מה היינו רוצים להרוויח מהזמן הזה.

ונעשה פעילות מרגיעה להורדת הג׳יגה.

בשעה 19:00 נאכל ארוחת ערב במלון.

יום שישי, 15 בינואר

נפתח את הבוקר בארוחת בוקר במלון ובמפגש משותף להורדת הג׳יגה.

נבחן את ההרגלים שגוזלים מאיתנו תשומת לב ואת השינויים הקטנים שיכולים להחזיר לנו זמן וכוחות.

וכמובן נעשה פעילות מפתיעה להורדת הג׳יגה.

אחרי זמן למנוחה נצא לרומא לזמן חופשי.

תוכלו לטייל, לשבת לקפה, להיכנס לחנויות או פשוט ליהנות מכך שאין כרגע משימה שחייבים לסיים.

בערב נתכנס ל"ארוחת הרשימה" בחדר פרטי במסעדה בעיר.

לצד האוכל והשיחה נקדיש מקום גם לרצונות ולחלומות שלנו.

מה אנחנו רוצים לקדם? מה מחכה כבר יותר מדי זמן? ואולי מישהו שיושב לידנו מחזיק בדיוק ברעיון או בחיבור שיכולים לעזור.

יום שבת, 16 בינואר

אחרי ארוחת הבוקר ניפגש לפעילות משותפת על הדברים שעושים לנו טוב, ועל הדרך להחזיר אותם ליומן גם בתקופות עמוסות.

נשאיר זמן למנוחה, ובהמשך נצא שוב לרומא, הפעם לסדנת אומנות.

אין צורך בניסיון קודם. נבוא כדי להתנסות, להסתכל, לשחק בצבע וליהנות מעשייה בלי צורך להיות מצוינים בה.

אחר כך יהיה זמן חופשי בעיר.

אולי תגלו רחוב שתרצו לחזור אליו, אולי תמצאו ספר, ואולי פשוט תשבו ותסתכלו סביב.

רומא נותנת לא מעט חומר למחשבה גם כשלא עושים בה שום דבר מיוחד.

נסיים בארוחת ערב בעיר ונחזור למלון.

יום ראשון, 17 בינואר

נפתח בארוחת בוקר ובמפגש נוסף להורדת הג׳יגה.

נחבר בין התובנות שעלו בימים האחרונים לבין החיים שמחכים לנו בבית:

מה נרצה לשנות בזמינות שלנו, למה נרצה לפנות זמן ואיזה הרגל כדאי להתחיל לתרגל.

וכמובן שנעשה פעולה מסוימת להורדת הג׳יגה.

אחרי מנוחה נצא לרומא לסיור המשלב טעימות אוכל ותרבות.

בהמשך יהיה זמן חופשי נוסף בעיר, ובערב ניפגש לארוחת ערב משותפת.

הזדמנות ליהנות מעוד ערב איטלקי ולדבר על הדברים שנרצה לקחת איתנו מהימים האלה.

יום שני, 18 בינואר

אחרי ארוחת הבוקר נקיים מפגש סיכום. כל אחד ואחת יבחרו צעדים מעשיים להמשך: משהו לצמצם, משהו להוסיף ומשהו שרוצים סוף סוף לתת לו מקום.

בהמשך היום נצא לשדה התעופה לקראת טיסת הערב של "אל על" לתל אביב.

אני רוצה שנחזור מהימים האלה עם זיכרונות טובים, אנשים חדשים בחיים וכמה החלטות שנוכל לעמוד בהן. שנדע קצת יותר טוב מתי להיות זמינים, מתי להניח את הטלפון ואיך לפנות מקום לדברים שאנחנו אומרים שוב ושוב שאין לנו זמן עבורם.

אם גם אתם מרגישים שהגיע הזמן לעצור לרגע, לנשום וליהנות קצת יותר מהחיים, אני מזמין אתכם להצטרף אליי לרומא.

יובל

למי הריטריט מתאים?

הריטריט מתאים לזוגות שרוצים להיזכר איך זה להיות יחד בלי שהטלפון יהיה האדם השלישי במערכת היחסים.

הוא מתאים לחברות ולחברים שרוצים לצאת יחד לחופשה שיש בה גם תוכן, גם חוויה, גם אוכל ויין טובים וגם הרבה מאוד אוויר.

הוא מתאים גם למי שרוצה להגיע לבד. לא צריך בן זוג, חברה טובה או משלחת מאורגנת מהבית. לפעמים דווקא יציאה כזאת לבד מאפשרת להכיר אנשים חדשים, לנהל שיחות אחרות ולחזור הביתה עם כמה חברים שלא היו שם קודם.

הוא מתאים לאנשים שקצת נמאס להם להיות זמינים כל הזמן. לאנשים שמרגישים שהראש שלהם עובד שעות נוספות גם כשהם לכאורה בחופש. למי שקם בבוקר וכבר מחכה לו עולם שלם של הודעות, משימות, חדשות, מיילים והתראות, ומתחשק לו לכמה ימים להוריד את הווליום.

הוא מתאים גם למי שנמצא בתקופה של שינוי, מחשבה או צומת בחיים ורוצה להתרחק לכמה ימים מהשגרה כדי להסתכל עליה קצת מבחוץ. לא כדי לקבל החלטות גורליות מול שקיעה טוסקנית, למרות שגם זה עלול לקרות, אלא פשוט כדי לתת למחשבות מקום.

הוא מתאים לאנשים שאוהבים אנשים, אוכל, ספרים, שיחות טובות, טבע, משחקים, מוזיקה, יצירה וצחוק. לא צריך להיות קורא מדופלם, צייר מוכשר, בשלן מצטיין או מומחה ליין. מספיק להיות סקרנים ולהסכים להתנסות.

הוא מתאים למי שמחפש חופשה שיש בה תוכן ומשמעות, אבל לא רוצה לבלות חמישה ימים בהרצאות, משימות וסדנאות מהבוקר עד הלילה. יהיו לנו מפגשים ותכנים, אבל יהיה גם זמן לנוח, לקרוא, לשחות, לטייל, לדבר, לשתוק ולבהות בנוף בלי שמישהו ישאל מה התובנה שלכם מהבהייה.

ובעיקר, הריטריט מתאים למי שלא רוצה להיפרד מהטכנולוגיה או לעבור לגור במערה, אלא פשוט לבדוק איך החיים מרגישים כשהיא תופסת בהם קצת פחות מקום.

מספר המקומות מוגבל ל-15 משתתפים בלבד, כדי שנוכל לשמור על קבוצה קטנה, אינטימית ונעימה שבה באמת מכירים זה את זה.

עלות:

8,900 שקלים לאדם בחדר זוגי 

10,600 שקלים לאדם בחדר יחיד

יש לך שאלות לגבי הריטריט? ניתן לפנות למיכל בטלפון 050-246-2463 או במייל thelist@uv-tlv.com‎‬

פחות התראות. יותר חיים.

בונג'ורנו טוטי :) ותתחילו לתרגל קצת את האיטלקית.

** סדר הפעילויות ושעות הטיסות עשויים להשתנות בהתאם לחברות התעופה והספקים השונים. לו״ז מעודכן ישלח בסמיכות לנסיעה.

פרטי הכניסה לספא שבמלון, הטיפולים וקבלת החדרים יפורטו בהמשך.

החבילה כוללת כיסוי מלא של טיסות, בתי מלון, העברות, סדנאות, ארוחות בוקר וארוחות ערב. יש לדאוג לביטוח בריאות טרם הנסיעה.