מתי בפעם האחרונה מישהו שאל אותך "מה שלומך?" – ולא רק מתוך נימוס? 

מתי בפעם האחרונה באמת השבת לשאלה הזו, בכנות?

 ואולי השאלה החשובה ביותר: למה אנחנו כל כך מתקשים לענות עליה?

מה שלומך?" היא לא סתם שאלה. זו הזדמנות לעצור לרגע, להסתכל פנימה, ולבדוק איך אנחנו באמת מרגישים. ובעולם כמו שלנו – עולם שבו הכל רץ מהר מדי, עם מתחים ורגשות שמתבשלים לאט – זו יכולה להיות השאלה שמזכירה לנו להתמקד במה שחשוב.

אז מה זה בדיוק "מה שלומך?"
מדובר בפעילות אינטראקטיבית, באורך של שעה וחצי, שמתמקדת בשיחה כנה עם הקהל, בשיתוף של סיפורים אישיים ובכתיבה. נחקור יחד את הכוח של כתיבה ככלי לשיפור התקשורת היומיומית ולהעצמת החוסן הנפשי, במיוחד בתקופות מאתגרות.

במסגרת הפעילות, נגע בנושאים חשובים כמו:
– ההבדל בין אושר לחוסן נפשי. למה אושר הוא רגעי, אבל חוסן נפשי הוא מה שנותן לנו את הכוח להתמיד.
– איך לבנות חוסן נפשי בחיים האישיים והמקצועיים – לא משנה מה קורה בחוץ, איך אנחנו יכולים להישאר חזקים מבפנים?
– רשימת חלומות לדברים להיאחז בהם– בואו נתחיל לבנות יחד את מה שיחזיק אותנו בתקופות המורכבות.

ולא, זה לא סתם עוד הרצאה. זו פעילות שתגרום לכם לכתוב, לחשוב, לצחוק ולפתוח את הלב.

בואו נדבר בכנות, כי הרי זה מה שכולנו צריכים בימים האלה – שיחה פתוחה, קצת צחוק ואולי אפילו כמה תובנות עמוקות לחיים.

למי זה מתאים?
 לכל מי שמרגיש שצריך רגע של עצירה והתחברות פנימית.

"מה שלומך?" היא פעילות שמייצרת שינוי – בעזרת כתיבה, שיח פתוח והרבה לב. תנו לעצמכם שעה וחצי של עצירה, של נוכחות ושל חיבור לעצמכם ולאחרים.

אז אם אתם מוכנים לשאול וגם לענות על השאלה "מה שלומך?" בצורה שלא עשיתם עד היום – הצטרפו אלינו לפעילות שתשחרר אתכם מהמתחים, תחזק את החוסן הנפשי שלכם ותשפר את התקשורת שלכם בחיים הפרטיים ובעבודה.

מי אני?

אני יובל אברמוביץ', יזם, סופר ומרצה בינלאומי, שחקן ואבא לשירה, נגה, דובי הכלב ובוטן החתול. בעשור האחרון אני מקדיש את חיי לפרויקט "הרשימה".  עד היום למעלה ממיליון אנשים השתתפו בפרויקט "הרשימה" בארץ ובעולם, וכולי גאווה על כך שהם התחילו להגשים חלומות שלהם בזכות הכלים שקיבלו.

בין הגופים בהם הרצתי לאורך השנים האחרונות:
בזק בינלאומי * רכבת ישראל * אל על * המכללה האקדמית יפו * צה"ל * בנק הפועלים * בנק טפחות * בנק דיסקונט * בנק ירושלים * בתי ספר יסודיים ותיכונים * סבון של פעם * רשת זארה * מרכז הספר והספריות * כנסת ישראל * רשת פתאל * שטראוס מים * סינמה סיטי * מכללת אריאל * מוזיאון המדע בחיפה * חברת החשמל * ארקיע * מטרופולין * זאפה * רשת * עיריית נתניה * קופת חולים מכבי * בית חולים איכילוב * בית חולים תל השומר * בתי ספר יסודיים ותיכונים * חוגלה קימבלרי * חברת YES * חברת HOT * ה.שטרן ועוד