קהילת החולמים
המקום לשתף ולעזור להגשים חלומות
אני שמח שהחלטת לצעוק את החלום שלך!
אז מה עושים כאן?
4 צעדים פשוטים בדרך להגשמת החלום שלך:
1. נותנים כותרת לחלום. למשל - לצאת לחופשה של חודש בחו״ל.
2. בוחרים לאיזה נושא החלום שייך - מתוך רשימת הנושאים הקיימים.
3. מפרטים על החלום בקצרה. וגם עליך. בקצרה.
4. מפרקים את החלום לרשימה - מה הצעדים שלך בדרך להגשמת החלום.
וזהו! כל מה שנותר לעשות זה לעלות את החלום לאויר ומומלץ גם ללחוץ על כפתור השיתוף בפייסוק.
להוריד במשקל
אני בן 26 ואני כן עושה ספורט בחיים שלי ואפילו מאוד אוהב לרוץ, אפילו לפני שנה עשיתי תחרות מרתון מלא 42.2 ק"מ
ולמרות כל זה אני עדיין לא מצליח לרדת במשקל ונכון להיום אני שוקל 112 קילו
ואין לי אורח חיים בריא בכלל
אשמח לכל עזרה אפשרית
הרשימה שלי
1
לרוץ בין 3-5 פעמים בשבוע
2
לאכול בשעות קבועות ומסודרות
3
להפסיק לאכול שוקולדים וחטיפים
-1291 ימים להגשמת הרשימה
