פורסם על-ידי

לכתבה המלאה לחץ כאן

 

ב1.5.2011 הצבתי לעצמי עשר משימות לביצוע תוך 400 ימים. להתחטב, לפגוש את אופרה וינפרי, ללמוד שפה זרה, לשקם הומלס ולהקיף את אוסטרליה הן רק חלק קטן מהרשימה שלי. בינתיים מאות אנשים הצטרפו למסע וכתבו רשימות משלהם (כאן). בלוג “הרשימה” מתעד את מסע הכיבושים, ההצלחות, הכשלונות ובעיקר את המחשבות שלי. אם נחשפת ל”הרשימה” רק עכשיו אני ממליץ לך להתחיל את המסע על ידי הקלקה כאן. להזמנת הרצאה על הגשמה עצמית באמצעות רשימה ניתן ליצור קשר באמצעות כפתור ה”צור קשר”. קריאה נעימה!

9.7.2011

69 ימים חלפו, 330 ימים למסע

כמעט מדי יום אני נתקל בתגובות ומיילים מאנשים הנחשפים לפרויקט “הרשימה”. לכולם אני משיב ועונה בחזרה. לסקרנים, למבקשים לשלוח רשימה וגם לאלו הלא מתחברים או מבינים את הצורך בתיעוד של מסע פרטי של אדם קבל עם ואינטרנט. מהתכתובות הללו אני לומד על עצמי, על המסע, על הגשמת חלומות, על מנועים פנימיים שונים וגם לא מעט על האנושות. אחת מהמגיבות הקבועות היא אישה מקסימה ומוכשרת, מגשימנית לא קטנה בעצמה. התכתבנו רבות על חלומות, יעדים, משימות והגשמתם. על מה גורם לאדם אחד להגשים ולאדם אחר להתקל בקשיים. הרי ברור שכל אדם הוא שונה מהאחר והמנוע הפנימי הוא שונה. היא דיברה איתי על הצורך בשריר חלימה בריא. והזמנתי אותה לכתוב את דבריה. בסגנונה הקסום היא כותבת את הדברים ופוקחת עיניים. אני מפנה את הבמה לטובת מילותיה של איילת רון.

 


 

שריר החלימה –האם זה שריר שאפשר לפתח?

בהירות מחשבתית

איזו תחושה מופלאה

הדם זורם בקצב הנכון

המוח פתאום מייצר התרגשות בטעם מסטיק בזוקה

והגוף מונח כל כך נכון בתוך מבוך היום יום.

ואח”כ באות השאיפות

פתאום הכל מבושל ונגיש, רק להושיט יד ,הנה מתחילה לה עונת קטיף החלומות.

 

בהירות מחשבתית היא משאת נפש

לדעת לעומק מה הצרכים הקבועים שלך

ולדעת מה הקצב הבריא למימושם.

אבל במהלך חיינו המוח התרגל להגיב ולא להוביל,

הובלת עצמנו קשה,הרבה יותר נעים לנו לנוע בעקבות מודלים קיימים

ופשוט להשתלב בתמונה הגדולה.

 

יובל,אי אפשר שלא להתמלא השראה ממיזם המשימות והחלומות שלך

זה מחדד לי דברים באופן אישי וגם באופן מקצועי כיוצרת ומנחה.

 

אבל אני רוצה להביא עוד צד שמאיר את מורכבות המיזם

והסיבות האפשריות להחמצתו אצל חלק מהאנשים

הדרך לחלימה מצריכה החלמה.

כדי לחלום צריך חופש נפשי גדול

דמיון ואמונה פנימית

וזה יכול להתקיים רק עם אהבה עצמית

ואהבה של הסביבה אלייך

חופש נפשי זה פועל יוצא של חופש חיצוני

 

יש לנו כמה סוגי חלומות

חלום תפילה ––לשינוי מציאות חיצונית -בעיקר -כשגורלך לא בידייך

חלום תקווה –לשינוי מציאות פנימית רגשית נפשית

חלום חזון –גורלך בידיך –-עיסוק בהצבת יעדים מתוך תשוקת חיים עמוקה

 

רוב חיינו אנחנו מדלגים ומג’נגלים  בין החלומות האלה,

אבל את שריר החלימה אנחנו צריכים לאמן בעיקר מול חלום חזון-

רק כשמתקיימים נסיבות חיים שבהם גורלנו בידינו  יש סיכוי

ליצור לעצמנו חלום חזון- משימות חלומיות שאולי ורק אולי נצליח להגשים

(שהרי שריר חלימה פעיל לא בהכרח מבטיח שריר הגשמה מפותח)

 

כשאנחנו שבויים בסיטואציה מפלונטרת

או עסוקים בלשקם חורבות חיינו

יש חלום כללי –חלום תפילה לצאת לכיוון האור

כמו אדם שעובר חווית גרושים קשה

או אדם מפוטר שלא מוצא עוד עבודה,

כשאתה אדם ללא קרקע,

שריר חלימה-חזון תפוס.

 

כשלפעמים קורה שאנחנו מסתובבים/מסתובבות ברחובות עם לב שבור

המשקולת המסויטת אל הכאב מנהלת את הקצב

והמקום הנמוך לא מאפשר הגשמה ולא מאפשר חזון מאוזן

אלא רק חלום תקווה

 

במקומות האלה האנשים שבויים בדימוי נמוך

לא מצליחים לצאת ממעגל הנומך אפילו במחשבה

או לפעמים מנוהלים ע”י מתחים נפשיים גדולים

לא מסוגלים להתפנות לחלום חזון והצבת מטרות.

 

אז שריר החלימה –אפשרי  לפיתוח?

כן וכן…השלב הראשון הוא להרגיע ולחזק את התשתית האישית

ורק אז יש סיכוי להתחיל לאמן את שריר החלימה וההגשמה.

 

חשוב לי להציג גם את חסרי השרירים (שרירי חלימת חזון)

אנשים מאוד עמוקים ואינטליגנטים

שזורמים עם חלומות תקווה ותפילה

אך אין להם צורך לחלום-חזון אלא רק לשמור על הקיים.

זה היה מאוד זר לי -האופן שבו הם בחרו לחיות

לא הבנתי את הבחירה בחיים כל כך בסיסיים,

האם הם לא קשובים לעצמם,לצרכים שלהם?

האם הם לא רואים כמה עוד אפשר למצות את התכולה שלהם?

 

בהמשך הבנתי שזו באמת בחירה ,זו דרכם לחיות בנחת ללא זעזועים

השקט הנפשי זו המשימה

הם בנויים בעיקר לרוטינה ולהשבחת תחושת הוודאות.

אכן

דרכים רבות ושונות להגיע לסיפוק חיים.

 

זהו –אלה הם דברי לתחילת קיץ 2011

יום אחד כשיהיה יותר קריר

אכתוב קצת על שריר ההגשמה וצורותיו

 

איילת רון במאית יוצרת

מנחת סדנאות טראנס תאטרוני במדבר –לאתר

(סדנאות לפיתוח שריר החלימה וההגשמה)

 

אתם מוזמנים להשאיר לאיילת תגובות בסוף הפוסט.



הגיבו לפוסט